Рекомендации при изжоге - Беременность и роды - Каталог статей - Информация для мам
informam.ru - информация для мам. сайт информационной поддержки беременных женщин и молодых мам. Воскресенье, 04.12.2016, 04:53
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Беременность и роды [16]
Безопасность [1]
Родителям о детях [7]
Бесплодие [3]
Мужчина и женщина [4]
Женская привлекательность [2]
Пособия на детей в России [3]
Пособия на детей в Украине [0]
Пособия на детей в Беларуси [0]
Наш опрос
Оцените наш сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Неплохо
4. Ужасно
5. Плохо
Всего ответов: 135
Главная » Статьи » Беременность и роды

Рекомендации при изжоге


Во время беременности отрыжка и изжога могут появиться даже у тех женщин, кто ими прежде никогда не страдал.

Изжога возникает вследствие давления матки и смещенного кишечника на желудок и его нервные сплетения. Кроме того, причиной изжоги может быть повышенная кислотность желудочного сока вследствие гормональных изменений в организме и перестройки его нервной системы во время беременности.

* При изжоге рекомендуется в течении дня пить молоко небольшими порциями.
* Помогает настой из трав. Для его приготовления необходимы следующие травы, взятые в равных частях: майоран, базилик, имбирь, тысячелистник. Взять 1 ч.л. смеси, заварить стаканом кипятка, через 10 минут процедить. Выпить в течении дня.
* Пересмотрите режим питания. Необходимо исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты. Не рекомендуются кислые напитки и кофе. Откажитесь от блюд, содержащих большое количество пряностей и дрожжевых изделий.
* При изжоге принимайте активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике.
* Полезно выпивать по 1 стакану в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, лесные орехи, миндаль.
* Старайтесь вечером много не кушать.
* Не носите тесных вещей, стягивающих живот и талию.
* Избегайте наклона в полпояса — сначала сгибайте колени.
* Во время сна голова должна находиться на подушке, приподнятой на 20 см.
* Старайтесь расслабляться.

Источник: сайт “Популярная медицина”

Категория: Беременность и роды | Добавил: Admin (27.08.2008)
Просмотров: 2238 | Рейтинг: 2.0/1 |
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2016
Рейтинг детских сайтов - Ваше чадоSpyLOG Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Рейтинг сайтов YandeG